Sorte
✔ Mit viel Bio-Gemüse – reich an Nährstoffen & besonders bekömmlich
✔ Basmati-Reis, Mung Dal verfeinert mit Kurkuma, Fenchel und Ingwer
✔ Schnelle Zubereitung – in nur 15 Minuten fertig
Miraherba - Bio Kitchari Green - 250g
4,99 €
*
(19,96 €* / kg)
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Sorte
✔ Mit viel Bio-Gemüse – reich an Nährstoffen & besonders bekömmlich
✔ Basmati-Reis, Mung Dal verfeinert mit Kurkuma, Fenchel und Ingwer
✔ Schnelle Zubereitung – in nur 15 Minuten fertig
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Beschreibung
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Unser Bio Kitchari Green vereint feinen Basmati-Reis, proteinreichem Mung Dal und eine bunte Vielfalt an Gemüse wie Karotte, Zucchini, Lauch, Pastinake und Tomate. Abgerundet mit aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Fenchel und Ingwer entsteht eine harmonische Mahlzeit, die leicht verdaulich und zugleich wohltuend sättigend ist. Perfekt für eine sanfte Reinigung oder als ausgewogene Alltagsmahlzeit.
Zubereitung
Pro Portion 1/2 Tasse (60g) Kitchari mit 1 Tasse (120ml) Wasser aufkochen. Bei niedriger Hitze ca. 15 min. zugedeckt köcheln. Regelmäßig umrühren. Nach Bedarf zum Ende der Kochzeit Asafoetida und Ghee unterrühren und mit Salz abschmecken.
Tipp: Für ein leckeres Dal einfach kleingeschnittenes Gemüse nach Wahl hinzufügen und für ca. 10 min. mitkochen.
Das macht unsere Produkte besonders
✓ Einzigartiger Geschmack
✓ Ausgewählte Bio Zutaten
✓ Hochwertige Gewürzmischungen
Unsere Produkte und Gewürzmischungen kombinieren ausschließlich wertvollste Zutaten. Der einzigartige Geschmack ist das Ergebnis unserer sorgfältigen Auswahl von Zutaten, die zum Großteil aus Bio-Anbau stammen. Unsere jahrelange Erfahrung bei der Komposition von Zutaten garantiert dir einen unvergleichlichen Genuss.
Aufgrund der kleinen Lagermengen erhältst Du frische Gewürze, die selbstverständlich frei von zusätzlichen Aromen sind. Schließlich bietet die Natur alles, was lecker ist.
Zutaten
Reis (Basmati)*, Mung Dal*, Karotte*, Zucchini*, Lauch*, Pastinake*, Lauch*, Tomate*, Petersilie*, Bockshornklee*, Kurkuma*, Fenchel*, schw. Pfeffer*, Ingwer*, Koriander*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie: 508 kJ / 131 kcal Fett: 0,36 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,095 g Kohlenhydrate: 25,6 g – davon Zucker: 1,35 g Ballaststoffe: 3,05 g Eiweiß: 5,9 g Salz: 0,01 g -
Details zum Produkt
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89391820 Artikel
Produktmerkmale
- Eigenschaften
- Vegan
Vegetarisch - Hersteller
- Miraherba GmbH, Lindenstraße 40, 71634 Ludwigsburg Deutschland, [email protected]
- Inhalt
- 250 g
- Grundmenge
- 1 kg
- Lager
- Gruppe 1
Barcode
- ean13
- 4262402913593
